Zapis do newslettera - 10% rabatu

 

Szczotkowanie ciała na sucho.

Szczotkowanie ciała na sucho, to sprawdzony sposób na jędrną, gładką i miękką skórę. Szczotkowanie ciała na sucho jest niedrogim i jednym z najłatwiejszych oraz najbardziej skutecznych sposobów na poprawę kondycji skóry. Szczotkowanie na sucho, to jednocześnie masaż i peeling ciała. W ofercie znajdziesz: szczotki do masażu ciała na sucho, szczotki do pięt, szczotki do paznokci. Szczotki do masażu trzy wiosny są produkowane w Polsce z drewna bukowego oraz włókna agawy - tampico.

Najlepsza pora na szczotkowanie ciała na sucho?

Każda pora dnia na szczotkowanie ciała jest dobra! Warto szczotkować się codziennie lub co drugi dzień. Częstotliwość i pora dnia powinna być dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.

Jakie zalety ma poranne szczotkowanie ciała na sucho, a jakie wieczorne?

Poranne szczotkowanie ciała pobudza i jest swoistym zastrzykiem energii na cały dzień.
Wieczorne szczotkowanie na sucho rozluźnia napięte mięśnie, pomaga się zrelaksować i “wyszczotkować” trudy całego dnia.

Jak długo się szczotkować?

Wystarczy masować ciało szczotką około 5 minut dziennie, aby skóra była gładsza, lepiej ukrwiona i bardziej napięta. Na początku przygody ze szczotkowaniem możesz zacząć od 1-2 minut i stopniowo wydłużać czas masażu. Terapia szokowa w tym wypadku nie jest najlepszym rozwiązaniem dla ciała.

Najważniejsze zasady szczotkowania ciała na cucho:

  • szczotkuj najpierw lewą, a później prawą część ciała (z wyjątkiem brzucha).
  • szczotkowanie rozpocznij od stóp i kieruj się ku górze.
  • szczotkuj się posuwistymi ruchami w kierunku serca lub węzłów chłonnych.
  • brzuch, piersi, łokcie, kolana oraz kostki szczotkuj ruchami okrężnymi.
  • użyj odpowiedniej dla siebie siły nacisku. Pamiętaj o tym, że szczotkowanie nie może sprawiać bólu.
  • zaleca się wykonanie 7 ruchów w danej części ciała. Pamiętaj jednak, że każda z nas jest inna i możesz potrzebować ich więcej lub mniej. Ilość ruchów dostosuj do siebie.

Po szczotkowaniu weź prysznic, aby usunąć martwy naskórek i pobudzić organizm do regeneracji.

Rodzaje szczotek:

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl